Guía de privacidad digital
En esta guía de privacidad digital aprenderás que la mejor defensa contra los ciberdelincuentes es prevenir.
Estas recomendaciones te ayudarán a mantener tus datos a salvo:
Cómo proteger tus datos personales en internet
Redes sociales
- Revisa qué información compartes públicamente (fecha de nacimiento, dirección, ubicación, número de teléfono).
- Activa la verificación en dos pasos para mayor seguridad.
- No aceptes solicitudes de amistad de desconocidos.
Correo electrónico
- Activa filtros antispam y desconfía de correos con enlaces o archivos sospechosos.
- Usa direcciones distintas para trabajo, compras online y registros en webs.
- Comprueba siempre la dirección real del remitente.
En tus dispositivos
- Mantén el sistema operativo y las apps actualizadas.
- Instala un antivirus confiable y ejecútalo regularmente.
- Usa contraseñas fuertes o un gestor de contraseñas para no repetir claves.
Herramientas de ciberseguridad
Para navegar con tranquilidad en internet no basta con conocer las estafas: también necesitas herramientas que protejan tu información personal y financiera. Aquí te mostramos las más recomendadas para usuarios particulares y pequeñas empresas.
- Antivirus y antimalware recomendados
Opciones gratuitas y de pago con buena reputación para evitar infecciones. - Gestores de contraseñas
Cómo funcionan y por qué ayudan a blindar tus cuentas. - VPN y navegación segura
Ventajas de usar una red privada virtual y cómo elegir la más adecuada.
1. Antivirus y antimalware recomendados
Los antivirus y programas antimalware son la primera línea de defensa contra virus, troyanos, ransomware y software espía.
Opciones gratuitas destacadas
- Windows Defender Integrado en Windows 10 y 11, con buen nivel de protección.
- Avast Free Antivirus Ligero y eficaz contra amenazas comunes.
- AVG Antivirus Free Popular y sencillo de usar.
Opciones de pago más completas
- Bitdefender Excelente detección y poco consumo de recursos.
- Kaspersky Muy efectivo contra malware avanzado y phishing.
- Norton 360 Incluye firewall, VPN báscia y gestor de contraseñas.
Consejo
Un antivirus gratuito puede ser suficiente para un uso básico, pero si gestionas dinero, contraseñas o trabajas online, lo ideal es una versión premium.
2. Gestores de contraseñas
Un gestor de contraseñas te permite guardar y generar claves seguras sin necesidad de memorizarlas todas.
Cómo funcionan
- Guardan tus contraseñas cifradas en una bóveda digital.
- Solo necesitas recordar una contraseña maestra.
- Se sincronizan entre tus dispositivos (móvil, PC, tablet).
Ventajas principales
- Crean contraseñas largas y únicas para cada servicio.
- Protegen frente a ataques de fuerza bruta y reutilización de claves.
- Muchos detectan fugas de datos en la dark web y te avisan.
Ejemplos recomendados
- 1Password
- LastPass
- Dashlane
- Bitwarden (opción gratuita y de código abierto).
3. VPN y navegación segura
Una VPN (Virtual Private Network) es una herramienta que cifra tu conexión y oculta tu dirección IP real, lo que te aporta privacidad y seguridad extra.
Ventajas de usar VPN
- Protege tu navegación en redes Wi-Fi públicas (cafeterías, aeropuertos, hoteles).
- Oculta tu ubicación y evita rastreo publicitario.
- Permite acceder a contenidos restringidos por región.
Cómo elegir la más adecuada
- Privacidad: que no guarde registros (no-logs policy).
- Velocidad: servidores rápidos para streaming y descargas.
- Compatibilidad: apps para móvil, ordenador y navegador.
- Soporte técnico confiable.
VPN recomendadas
- NordVPN
- ExpressVPN
- ProtonVPN (incluye plan gratuito).
Nota
Evita las VPN gratuitas ilimitadas, ya que muchas venden tus datos a terceros.
Con estas herramientas podrás reforzar tu seguridad digital y minimizar el riesgo de caer en estafas online.
